Są takie przepisy, które najlepiej smakują dokładnie wtedy, kiedy natura podsuwa nam najlepsze składniki. Zupa krem z pieczonych pomidorów zdecydowanie do nich należy. We wrześniu pomidory są dojrzałe, słodkie, mięsiste i pełne aromatu. I właśnie teraz potrzeba naprawdę niewiele, żeby przygotować z nich świetny obiad. Cebula, czosnek, świeże zioła, dobra oliwa, piekarnik – i właściwie większość pracy wykonuje się sama.

To kolejny przepis z mojego cyklu „Co na obiad?”, w którym pokazuję dania możliwe do przygotowania na co dzień: bez wielogodzinnego stania w kuchni, ale z naciskiem na smak, dobre składniki i taki sposób gotowania, do którego naprawdę chce się wracać. Jeżeli więc kolejny raz zastanawiacie się co na obiad, zapiszcie ten przepis. Ta zupa jest intensywnie pomidorowa, kremowa i niezwykle aromatyczna, a pieczenie pomidorów sprawia, że smakuje zupełnie inaczej niż klasyczna zupa przygotowana z gotowanych warzyw.

Dlaczego warto upiec pomidory zamiast je gotować?

To właśnie pieczenie robi tutaj największą różnicę. Pod wpływem wysokiej temperatury pomidory tracą część wody, a ich smak staje się bardziej skoncentrowany. Naturalna słodycz jest wyraźniejsza, czosnek łagodnieje, cebula się karmelizuje, a oliwa i zioła łączą wszystkie składniki. Po zblendowaniu otrzymujemy więc nie wodnistą zupę pomidorową, ale gęsty, aksamitny krem o bardzo głębokim smaku.

Jakie pomidory wybrać do zupy krem z pieczonych pomidorów?

Najważniejsza zasada jest bardzo prosta: pomidory muszą być naprawdę dojrzałe. Nie przywiązywałabym się tutaj do jednej odmiany. Wręcz przeciwnie – można połączyć kilka rodzajów pomidorów. Malinowe dadzą słodycz i dużo miąższu, podłużne mają mniej wody, a mniejsze pomidorki potrafią dodać zupie jeszcze więcej słodyczy. To również świetny sposób na wykorzystanie pomidorów, które nie wyglądają już idealnie, ale nadal są dojrzałe i dobre. Do pieczenia nie muszą mieć magazynowego wyglądu. Liczy się smak.

Zupa krem z pieczonych pomidorów – przepis Co na obiad

Przepis na zupę krem z pieczonych pomidorów

To jeden z tych przepisów, w których lista składników jest krótka, a efekt znacznie lepszy, niż mogłaby sugerować ilość pracy.

Składniki:

  • około 1 kg dojrzałych pomidorów
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • dobra jakościowo oliwa z oliwek
  • garść świeżych ziół – np. bazylia, oregano
  • sól
  • świeżo mielony pieprz

Do podania:

  • odrobina śmietanki
  • świeża pietruszka lub bazylia
  • prażony słonecznik
  • dobre pieczywo

Świetnie sprawdzą się również tosty z mozzarellą – chrupiące na zewnątrz i miękkie, ciągnące w środku. Przy intensywnie pomidorowej zupie są naprawdę świetnym dodatkiem.

Przepis na zupę krem z pieczonych pomidorów

1. Przygotuj warzywa. Pomidory umyj i pokrój na mniejsze kawałki. Cebulę obierz i pokrój na kilka części. Czosnek obierz. Przełóż wszystkie składniki do naczynia, w którym będą się piekły. Ja wykorzystałam rondel Tefal Ingenio Excellence + z odpinaną rączką.

2. Pomidory, cebulę i czosnek skrop solidnie oliwą z oliwek. Dodaj sól oraz świeże zioła. Tutaj naprawdę nie potrzeba kilkunastu przypraw. Jeżeli pomidory są dobrej jakości, warto pozwolić im grać główną rolę.

3. Warzywa piecz przez około 30 minut w temperaturze 220°C. Powinny wyraźnie zmięknąć, puścić sok i miejscami lekko się przypiec. Chodzi o wydobycie z nich intensywnego, lekko karmelizowanego smaku.

4. Zblenduj zupę Upieczone pomidory razem z cebulą, czosnkiem, oliwą i całym sokiem, który powstał podczas pieczenia, dokładnie zblenduj. Powinien powstać gładki, aksamitny krem.

5. Podaj. Zupę przelej do misek. Dodaj odrobinę śmietanki, posiekaną pietruszkę lub bazylię i prażony słonecznik. Do tego kromka dobrego pieczywa albo gorący tost z mozzarellą

tefal-ingenio-excellence-ceramic-garnki

Tefal Ingenio Excellence+

Przy tym przepisie użyłam rondla Tefal Ingenio Excellence + z odpinaną rączką. I akurat przy takich daniach bardzo dobrze widać, po co powstał system Ingenio. Mogę przygotować składniki w naczyniu, odpiąć rączkę i wstawić je bezpośrednio do piekarnika, a później wykorzystać to samo naczynie w dalszym przygotowaniu potrawy. Nie trzeba przekładać składników między kilkoma garnkami i naczyniami żaroodpornymi.

Przed pierwszym użyciem naczynia Tefal Ingenio należy umyć i osuszyć, a patelnię rozgrzewać na średniej mocy, bez przegrzewania jej na pusto. Rączkę zawsze zapinamy do wyraźnego „kliknięcia”. Powłoka Fusion Core pozwala na używanie również metalowych akcesoriów kuchennych. Naczynia warto myć ręcznie miękką gąbką i chronić przed szokiem termicznym.  Dzięki odpinanej rączce można w nich gotować, smażyć, piec w piekarniku, serwować dania na stole i przechowywać je w lodówce, a po złożeniu zajmują bardzo mało miejsca.

Co na obiad we wrześniu?

Jeżeli we wrześniu zastanawiacie się co na obiad, odpowiedź naprawdę może być bardzo prosta. Kilogram dojrzałych pomidorów, cebula, czosnek, świeże zioła i dobra oliwa wystarczą, żeby po około pół godzinie pieczenia przygotować zupę, która ma znacznie więcej smaku, niż wskazywałaby na to tak krótka lista składników.

Zupa krem z pieczonych pomidorów jest gęsta, aromatyczna, lekko słodka i bardzo sezonowa. Do tego chrupiący tost z mozzarellą, odrobina śmietanki, świeża pietruszka i prażony słonecznik – i mamy prosty, ale naprawdę świetny wrześniowy obiad.