Zdrowie i uroda

W kategorii dedykowanej zdrowiu i urodzie poznasz:

- moje triki na perfekcyjny makijaż

- sprawdzone sposoby na pielęgnację duszy i ciała

- moją codzienną dietę

olej kokosowy wlasciwosci

Olej kokosowy

Gdyby ktoś Wam powiedział, że istnieje substancja, która posiada zastosowanie uniwersalne i sprawdza się zarówno w kuchni jak i w kosmetyce, wykazując tym samym...
czytaj etykiety

Jak czytać etykiety? Poradnik świadomego konsumenta.

Z jednej strony wiedza przeciętnego konsumenta z zakresu żywienia przez ostatnie lata znacznie wzrosła, coraz więcej wiemy o zdrowej żywności i częściej kupujemy świadomie......

Żegnaj alergio!

Powiem Wam jak to było z tą wiosną...Z jednej strony cieszyłam  się z  bujnej zieleni i kolorowych widoków krajobrazu, jedynymi w swoim rodzaju o...
sposoby na wiosenne przesilenie

Wiosenne przesilenie

Z jednej strony doczekaliśmy się upragnionego słońca, życie towarzyskie coraz częściej toczy się na świeżym powietrzu, jest miło i przyjemnie...a jednak zupełnie opadliśmy z...
detoks

3-dniowe oczyszczanie.

Lekko, zdrowo i z energią - Tak chcielibyśmy przywitać pierwsze cieplejsze dni tego roku. Istnieje sposób na dobry wstęp do naszej przygody z powrotem...

Peeling do ciała DIY

Czy wiedzieliście, że dorosły człowiek w ciągu roku złuszcza aż 4 kg. naskórka?! Aby zachować zdrowy koloryt i gładką skórę naszego ciała, należy regularnie...
makijaz wieczorowy

Smoky Eyes-krok po kroku

Bez względu na okazję. Walentynki czy rocznica ślubu, są takie momenty kiedy chcemy wyglądać olśniewająco! Sukienka, piękne buty, zadbane włosy - wszystko w taki...
oczyszczanie twarzy

Sposób na oczyszczoną cerę

Niezależnie od tego czy Twoja skóra należy do grupy tłustych, trądzikowych, mieszanych czy wrażliwych, łączy nas jedno - wszystkie codziennie oczyszczamy naszą cerę....Jedne z...

Cud – Miód!

Jeśli regularnie śledzicie bloga, to z pewnością zauważyliście, że od jakiegoś czasu literatura medyczna, pro-zdrowotna i dietetyczna jest mi szczególnie bliska. Wciąż badam, obserwuję...
ZYWNOSC EKOLOGICZNA

Na tropie żywności EKO.

Zainspirowana książką Doktora Pokrywki  "Na zdrowie!"  od ponad pół roku baczne przyglądam się jakości produktów z których każdego dnia przygotowuję posiłki dla swojej Rodziny....

Olej Lniany

Po raz pierwszy o niewiarygodnych właściwościach oleju lnianego usłyszałam ok. 5 lat temu, kiedy to jeden z naszych znajomych nieszczęśliwie dowiedział się o chorobie,...

Jesienny makijaż krok po kroku / Trendy 2014

Przedstawię Wam dzisiaj jak krok po kroku wykonać perfekcyjny makijaż, a także dowiecie się o trendach które będą panowały w nadchodzącym sezonie jesień/zima 2015.   1....